Ülesanne 18

Laps jääb magama, kui tal on turvaline olla. Paljud beebid jäävad magama rinda imedes, sest imetamine väsitab ja rinnapiimas on unehormoon, mis mõjub uinutavalt nii emale kui lapsele. Paljud beebid jäävad magama vankris, kuna see tagab neile turvalise, hämara ümbruse ja kuna vankris olles on laps riides, kaetud tekiga, siis selline olek meenutab kitsuse poolest veidi emaüsa. Mõni imik jääb magama, kui talle laulda. Samuti tasub last kiigutada kätel ning kõndida temaga hämaras toas. Ka see soodustab beebi magamajäämist.

Suuremad lapsed tahavad lõunauinaku ajal kedagi enda juurde. Nad ei pruugigi enne magama jääda, kui kedagi ta kõrval ei ole. Samuti meeldib lastele kuulata unejutte, mida kuulates nad magama jäävad.

Kui vanem paneb last magama, siis peaks ta ka ise rahulik olema, sest laps tunnetab, kui täiskasvanud on rahutu ning ei jää seetõttu magama.

Rahuliku une tagamine:

Tuleks hoida ruum võimalikult hämarana ning vaiksena. Lapse liikumisvabaduse piiramine (kaissu võtmine, teki sisse mähkimine) tekitab turvatunnet, meenutades lapsele üsasiseseid kitsaid kasvutingimusi. Toas peaks olema värske õhk. Mõnedele lastele meeldib hoida kaisus mängulooma, see tekitab turvatunde ninga laps magab rahulikult.

Allikad:

http://www.perekool.ee/index.php?id=61065

Küsisin vanaema käest ning meenutasin ka ise kuuldud - nähtut.